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[Q&A]
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다이어트로 고민이신거 같아서도움이 되고자 답변을 남겨드립니다.
지금 다이어트웬만하면 무리하지 않고 건강하게 다이어트하려고
노력하시는게 보이네요^^다만양은 안줄이시기를 추천해드립니다.
양줄이는 다이어트를 하셨을경우 신진대사능력이 떨어져서나중에
다이어트가 끝나고 다시 섭취량만큼 섭취하신다면요요현상이 올수 있습니다.
따라서 3끼식사는 섭취량만큼 드시되 자연식품위주로 잘챙겨드시면
도움이 되실꺼예요~더 궁금한 사항은 네임카드를 클릭해주세요
감사합니다
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